尊敬的淳厚、亲爱的同学们： 各人好！今天我演讲的主题是“芳华激越，励志前行”。 红元宝投资 最专一的A股投资网 芳华，是东说念主生中最好意思好的时光，它充满活力与但愿。而激越，则是芳华最好意思的底色。咱们碰巧风韵翩翩的年岁，应该用费事和汗水去书写属于我方的精彩篇章。 激越不是一句空论，而是每一天的坚合手与付出。在学习中，咱们要不停挑战自我，克服艰辛；在生涯中，咱们要勇敢靠近转折，不轻言烧毁。每一个胜利的背后，齐是多量次的尝试与坚合手。 励志前行，意味着咱们要有倡导，有梦念念，并为之不懈费事。不

芳华痘是青少年常见的皮肤问题，主要因激素变化、皮脂分泌过多、毛孔堵塞和细菌感染引起。中学生正处于芳华期，更容易出现痘痘问题。那么，如何灵验去除芳华痘呢？ 当先，保合手面部清洁是要津。每天早晚用慈爱的洁面产物洗脸，幸免使用刺激性强的肥皂。同期，不要平庸用手摸脸，以免细菌感染。 其次，负责饮食爱护。少吃浓重、辛辣和甜食，多吃蔬菜生果，补充维生素，有助于改善皮肤景况。 第三，保合手邃密作息。熬夜会加重内分泌失调，导致痘痘加重。提议每天保证7-8小时寝息，章程作息。 此外，遴荐妥当的护肤品也很迫切。使